Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2015
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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927 kcal
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Gras: 39,34g | Prot: 36,28g | Carb: 113,00g.
Colazione: Coop Pane ai 5 Cereali, Zuegg Marmellata di Fragole senza Zucchero, Nescafe Classic. Pranzo: Verdure al curry_1. Cena: Purea di zucca, Formaggio Feta, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). Snacks/Altro: Tè Verde. Di più...
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1492 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Calypso.nym
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