Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2022
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 60,07g | Prot: 103,46g | Carb: 170,65g.
Colazione: Грецкие Орехи, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Клубника, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Сыр, Гречка. Pranzo: Лента Перец Ласточка, Помидоры, Оливковое Масло, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Barilla Spaghetti N.5. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Lindt Горький Шоколад 85%, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка, Алтайская Сказка Крупа Полба . Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|