Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2022
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3016 kcal
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Gras: 68,26g | Prot: 135,87g | Carb: 456,64g.
Colazione: Yamamoto Iso-Fuji Natural, Conad Corn Flakes Glassati. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Conad Petto di Tacchino Arrosto, Gilli Pane di Segale. Snacks/Altro: Sibamba Noci Sgusciate, Myprotein Omega 3, Yoga Succo alla Pesca. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Knight.
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