Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2022
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2930 kcal
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Gras: 59,32g | Prot: 141,25g | Carb: 449,85g.
Colazione: Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Conad Corn Flakes Glassati, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Yoga Succo di Pesca. Pranzo: Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Inalpi Burro Chiarificato. Snacks/Altro: Yoga Succo alla Pesca, Myprotein Omega 3. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Knight.
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