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1634 kcal
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Gras: 55,95g | Prot: 105,36g | Carb: 175,21g.
Colazione: Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Caffè Espresso, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. Pranzo: Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Ponti Aceto Dolceagro, Insalata Mista, Calvé Salsa Tonnata, Fesa di Vitello, Frittata di pomodori. Cena: Puglia Sapori Tarallino, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Simmenthal Simmenthal con Peperoncino di Calabria, Scotti Naturalissimi Bio Riso Basmati con Verdure e Cereali. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Prozis Protein Snack White Chocolate & Raspberry, Prozis BCAA, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Prozis Vitargo. Di più...
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2602 kcal
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Esercizio:
13500 passi - 1 minuto, Allenamento (Workout, Esercizi) - 58 minuti, Riposare - 15 ore e 26 minuti, Dormire - 7 ore e 35 minuti. Di più...
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Storia del Peso di MichiV.1979
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