Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2022
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114,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1363 kcal
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Gras: 9,60g | Prot: 64,40g | Carb: 181,25g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Lunsj jobben. Cena: erter og gulrøtter 50g eldorado, Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Altro: Pære 150g, Banan 150g. Di più...
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3219 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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