Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2022
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
942 kcal
|
Gras: 42,62g | Prot: 66,79g | Carb: 72,48g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Магнит Хлеб Житный, Сыр Российский, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Cena: Каша Рисовая на Молоке, Яйцо Всмятку, Хек Запеченный, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Бахрома Пахлава. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alinka110586
|