Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 giugno 2022
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1423 kcal
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Gras: 25,56g | Prot: 145,48g | Carb: 156,74g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Albicocche Essicate, Pesca Noce, Esselunga Prugne Secche Denocciolate, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Cena: Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Clemente Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Funghi Champignon, Peperoni, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Multipower 53% Protein Boost Coconut Flavour. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emilio C
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