Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 15,20g | Prot: 151,77g | Carb: 197,03g.
Colazione: Esselunga Albicocche Essicate, Pesca Noce, Esselunga Prugne Secche Denocciolate, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Esselunga Yogurt Greco Magro. Pranzo: Ecor Riso Basmati Bianco, Petto di Pollo, Carne, Nervetti. Cena: Peperoni Gialli Dolci, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Esselunga Piselli, Findus 4 Fiori di Merluzzo. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emilio C
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