Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2022
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103,8 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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922 kcal
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Gras: 34,64g | Prot: 37,03g | Carb: 107,51g.
Colazione: Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Smart Minestrone Surgelato. Cena: Pesche, Fratelli Pesce Freselle Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Fondi di Carciofi, Calamari al Vapore o Bolliti. Snacks/Altro: Coop Mix di Frutta Secca, Pere. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di monikioffi_90
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