Diario di Eliša*, 23 giu 22

Buonasera a tutti
Ho bisogno di un consiglio
Sono in anoressia nervosa da molto tempo, ora sto mangiando di più e cercando di non saltare pasti o/e concedermi più cose che mi vanno soprattutto nel weekend, ma durante la settimana mi sforzo a fare ogni singolo pasto stando male e non digerendo arrivando a sera sottosopra, gonfia e con la pancia bassa ingrossata
Qualcuno c’è passato? Come avete affrontato tutto? Qualcuno che ha passato quello che sto passando ora?

874 kcal Gras: 18,96g | Prot: 37,59g | Carb: 140,21g.   Colazione: Plasmon Biscotto (1), Fage Fruyo 0% Caffè. Pranzo: Risotto allo Zafferano, Gorgonzola. Cena: Philadelphia Protein, Pane Integrale. Snacks/Altro: Vialetto Cioccolato Bianco Salato con Pistacchi e Mandorle, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Lamponi, Pesca. Di più...


Commenti 
Ciao Elisa! Io per il gonfiore prendo i fermenti lattici (basic tipo enterogermina) magari possono aiutarti a sgonfiare un po' la pancia mentre si riabitua a fare tutti i pasti 
01 lug 22 da utente: eraeleo
Magari fatti prescrivere dei ceppi specifici di fermenti per te per la tua situazione! Per me, quando cambio alimenti o quantità che mi gonfio un po' ricomincio a prendere fermenti e nel giro di 2/3 giorni già la pancia migliora.  
01 lug 22 da utente: eraeleo

     
 

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Storia del Peso di Eliša*


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