|
Цель 🎯 перевыполнена) за полгода минус 10кг.
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 57,33g | Prot: 160,07g | Carb: 81,63g.
Colazione: ВкусВилл Каша Льняная, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%. Pranzo: Вкусвилл Филе Куриное Копчено-Запечённое, Ярмарка Гречка Ядрица. Cena: Джон Джоли Пхали из Шпината, Джон Джоли Хачапури по-Мегрельски, Джон Джоли Шашлык из Индейки . Snacks/Altro: Bombbar Protein Bar Vegan Danish Roll. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ira3006
|