Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2022
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
812 kcal
|
Gras: 32,71g | Prot: 66,63g | Carb: 68,54g.
Colazione: Сыр Адыгейский, Магнит Хлеб Житный, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Магнит Минтай Отварной. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Сыр Российский, Магнит Хлеб Житный, Кофе с Сахаром, Любаня из Кубани Творог 1,8%, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alinka110586
|