Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 luglio 2022
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102,4 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 51,93g | Prot: 74,58g | Carb: 139,45g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Latte, Caffè Espresso, Banana. Pranzo: Insalata Mista, Carli Olio Extra Vergine di Oliva Fruttato, Oggi Pesce Insalata di Mare, Fratelli Pesce Freselle Integrali. Cena: Uva Bianca, Delizie del Sole Soffritto Misto di Verdure Tritate , Grana Padano Grana Padano, Carli Olio Extra Vergine di Oliva Fruttato, Slendier Riso Konjac, Zucchine Grigliate, Ondina Filetti di Salmone al Naturale. Snacks/Altro: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Granetti, Uva Bianca, Ciliegie, Misto di Noci, Noccioline e Arachidi Tostate, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di monikioffi_90
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