Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2015
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1444 kcal
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Gras: 47,67g | Prot: 71,34g | Carb: 181,69g.
Colazione: Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Pan Blanco, Auchan Chocolate Negro 72%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana. Pranzo: Filete de Añojo, Borraja, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Danone Yogur Natural, Mandarinas. Snacks/Altro: Roscón de Reyes, Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Central Lechera Asturiana Kefir. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandymmv
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