Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2022
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88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2417 kcal
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Gras: 28,26g | Prot: 170,22g | Carb: 356,89g.
Colazione: Milk Pro High Protein 20G Cacao. Pranzo: La Fattoria Lonzino, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mista. Snacks/Altro: Tre Mulini Farro Soffiato , Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 90Stef90
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