Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2022
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102,6 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1009 kcal
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Gras: 28,00g | Prot: 50,46g | Carb: 138,73g.
Colazione: Chiquita Banana, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè Espresso, Fette Biscottate. Pranzo: Carli Olio Extra Vergine di Oliva Fruttato, Parmigiano (Grattugiato), Selex Piselli Fini, Asiatica Riso di Konjac. Cena: Pistacchi, Mandorle, Pane di Segale Tostato, Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Uva Bianca, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Cicoria, Polenta al Forno o Bollita. Snacks/Altro: Susine, Pesca, Caffè Macchiato. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di monikioffi_90
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