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1380 kcal
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Gras: 37,87g | Prot: 99,66g | Carb: 143,75g.
Colazione: Céréal Biscotti alla Crusca di Avena, Merivio Ricotta Classica, Caffè Espresso, Maribel Marmellatadi di Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Roberto Grissini Torinesi, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo. Cena: Milbona Skyr Magro Bianco , Bio Organic Gallette di Riso senza Sale, Sole Mare Aglio, Baresa Olive Nere con Nocciolo, Pomodoro Cuore di Bue, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi. Snacks/Altro: Aperol Spritz, Algida Liuk, Doria Semplicissimi Crackers al Riso Venere e Semi di Lino. Di più...
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1412 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 12 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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