C'é anche il discorso tempra mentale. Fare attività é faticoso per tutti, é fisiologico, ma c'é chi molla subito e chi va oltre. Se passi tutto il giorno sul divano é difficile che tu sia una persona temprata
16 lug 22 da utente: Liftlion
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No perché hai più kg da portarti dietro. Più sei leggero meglio é, meno stress articolare, meno kcal consumate...
16 lug 22 da utente: Liftlion
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In realtà avere più muscoli é come avere un motore più grosso, consuma di più, a fronte di più forza.
Se guardi i maratoneti sono tutti 1.50 mt e 49 kg perché più son piccoli meno consumano.
Chi é grasso invece ha un motore piccino e tanti bagagli da portare quindi molta più fatica.
16 lug 22 da utente: Liftlion
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(siamo tutti e due particolarmente chiari nelle spiegazioni🤣🤣)
16 lug 22 da utente: Liftlion
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Ah beh in generale é perché hai più kg da portarti dietro. Muscolo o grasso che sia
16 lug 22 da utente: Liftlion
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16 lug 22 da utente: Liftlion
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Di per sé no.... Non vuol dire nulla farne 8000 10000 12000, ti cambia solo quante kcal bruci. Il problema può essere il deficit, quanto sei sotto ecc ecc
16 lug 22 da utente: Liftlion
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( per me comunque il project é una caxata pazzesca)
16 lug 22 da utente: Liftlion
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Va bene per crearti una base (proprio base) ma danno un infinità di nozioni totalmente inutili.
Cosa me ne frega di come funziona la cellula, come produce energia, il ciclo di krebs per dimagrire o metter su muscoli🤣🤣
16 lug 22 da utente: Liftlion
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Micci Eli per calcolare tde tieni presente che 10000 passo sono 500 calorie. Il mio nutrizionista che a livello sportivo è probabilmente uno dei più preparati in Italia(Marco Perugini) fa'questo calcolo.
buona giornata!
16 lug 22 da utente: Matteo Luca Fochi
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@elisa... ma anche no😅 sono info superficiali, (qualunque pagina di BB ha almeno un post di presa per il cul del Project). Va giusto bene per iniziare..
17 lug 22 da utente: Liftlion
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... oh mamma e chi ci capisce qualcosa??
17 lug 22 da utente: Liftlion
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La punteggiatura? La sintassi? Che fatica leggere…più della camminata….
17 lug 22 da utente: lenzigiacomo
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un pochino Eli 😅😅ma se capita ogni tanto non fa niente
17 lug 22 da utente: simosicily
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Ma, oltre alla scrittura, anche la lettura. Io leggo un “Lenzi Giacomo”. Un cognome ed un nome 😅😂
17 lug 22 da utente: Maggiemagda
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17 lug 22 da utente: lenzigiacomo
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Ma scrivere normalmente senza il sistema di dettatura no???? Guarda che non si bruciano troppe calorie eh☝🏻
17 lug 22 da utente: Cinzia@80
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Micci poi dici che sono io a trattarti male🤦🏼♀️ Vedi che faccio bene?!💁🏼♀️
17 lug 22 da utente: Cinzia@80
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1600 kal x una persona di 39 kg direi che sono troppo poche invece 😅
17 lug 22 da utente: arianna1999s
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Capisco! Quindi io sarei acida?🙄 ah ok🤣🤣🤣🤣 Micci ma perché non metti in moto il cervello e la smetti di farti prendere in giro?! Sei grande!
Ma prima di pubblicare qualcosa, perché non leggi quello che scrivi?! Ah dimenticavo…. Usi il sistema di dettatura figurati se perdi tempo a rileggere 🤦🏼♀️
17 lug 22 da utente: Cinzia@80
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