Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1855 kcal
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Gras: 80,47g | Prot: 120,40g | Carb: 156,49g.
Colazione: Pirkka Riisikakku, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna, Urtekram Peanut Butter Smooth, Dovgan Tattarisuurimot. Pranzo: Suola, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Bataatti, Kotimaista Kanan Filee Pihvi, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Kesäkurpitsa. Cena: Bataatti, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Pirkka Chileläinen Omena Royal Gala, Kurkku, Rucola-salaatti, Kesäkurpitsa, Kotimaista Kanan Filee Pihvi, Jäävuorisalaatti, Pirkka Tomaatti, Avokado, Patros Feta. Snacks/Altro: Pakkasmarja Mansikka, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pakkasmarja Mustikka, Rainbow Vadelma, Urtekram Peanut Butter Smooth, Star Nutrition Whey-80 Vanilla Flavour. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di OlgaFit2023
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