Diario di Александр678, 22 lug 22

Прошу прощения, зал мне очень напоминает Олимпию в Туапсе.  

Он и есть 

Как тесен мир:) сам я из Москвы, отдыхал два года назад в Туапсе, ходил в этот клуб на тренировки. Замечательный атмосферный клуб.  

В середине августа еду в туапсе. Думал нормальных залов нет… мб заскочу потренить 💪 

trenerotboga, есть нормальные залы, я бы сказал отличные по местным меркам, но он один. Приведите, маякните, дам контакт. В остальные смысла ходить не вижу. Есть конечно в центре пафосный зал, но площадь менее 150кв, если более 10 чел за раз, то позаниматься не получится. 

Александр678, вы в Туапсе живёте? 

Бока подтянулись, ноги и спина👍🏼👍🏼👍🏼 

lia-osteo, ага 

Александр, а где ваша улыбка ?)) 

Просто машина для убийства 🙈😍 

Тогда, привет сосед! 😀 Белор, 140 км от вас.  

У вас Олимпия, а у меня Олимпийский. 😆👍 

А че там держать, когда ты химик. Любой пенек так сможет форму держать 👎 

moorphal, когда то и я так рассуждал, но после 17 лет занятий в спорт зале, понял, что и на химии и без форму держать одинаково сложно.  

Александр678 от души! 🤜🤛 

moorphal вот это высер☹️👎👎👎  

staici, я изучала научную базу прр стероиды прежде чем писать и что то утверждать. Одна из контрольных групп подопытных на стероидах даже без тренировок НАРАСТИЛА мышечную массу, а не просто сохранила её. Но да, легче же полить меня говном без повода, правда?)  

moorphal, вау, я такую литературу читал, много читал, только накачаться не получилось. Будет вам известно,что даже если без тренировок что то нарастёт, то это будет поначалу и кг, ну может быть пару кг, так ща годик-два употребления стероидов,а потом всё. Прочитайте про прогрессию нагрузки, что иметь понимание,как и что устроило. А ещё про анаболизм пару статеек. Ах да, и про то, что стероиды как бы помогают восстанавливаться, а вот рост массы, это уже тяжёлый физический труд. 

moorphal вот это бред, без тренировок нарастить стероидами 😂😂😂 Да как бы не было, не стоит обесценивать труд других, эксперт блять нашлась.  

про мм на стероидах🥲 вот жеж) оказывается все так просто. поставил - выросло)