Diario di AoiChan., 22 lug 22

2h 🚲, 51km. Pierwszą godzinę spacerowo, na drugą odpaliła się playlista z deathcorem. Średnia wyszła 28km/h 😅🤦

1787 kcal Gras: 47,83g | Prot: 85,25g | Carb: 255,07g.   Colazione: 4Move Napój Izotoniczny, Mleko z 2% Tłuszczu, Carrefour Płatki Kukurydziane z Miodem i Orzeszkami. Pranzo: Skawa Korsarz Draże Kokosowe, Krakus Krakowska Sucha, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb. Cena: Brzoskwinia, Piątnica Skyr z Mango i Marakują, Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Zwykły Cieńki Naleśnik. Snacks/Altro: Groszek Konserwowy, SmakMak Galaretka Drobiowa, Biedronka Makrela Wędzona, Biedronka Bułka z Ziarnami, Niskokaloryczn Lody Waniliowe, Banan. Di più...
2447 kcal Esercizio: Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 55 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 55 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Ładna średnia, tylko nie puszczaj spokojnej nuty, bo średnia spadnie. Panterę odpal 😁 
22 lug 22 da utente: pool80
Pool, a z przyjemnością 😅 Choć ostatnio preferuję bardziej progresywne granie.  
22 lug 22 da utente: AoiChan.

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di AoiChan.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.