Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2022
|
114,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 28,95g | Prot: 70,20g | Carb: 187,25g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Rekesandwich Kaffebrenneriet 236 g. Cena: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Snacks/Altro: Druer stenfrie thompson 500g. Di più...
|
|
3524 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 42 minuti, Riposare - 13 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyFar
|