Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2022
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3277 kcal
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Gras: 110,17g | Prot: 164,36g | Carb: 413,28g.
Colazione: Energade Arancia Rossa , Caffè Zuccherato, Barebells Milkshake, Muscle Foods Muscle Sandwich Creamy Peanut Butter. Pranzo: Panificio Romano Pane tipo 00, Coop Scamorza Affumicata, Panzerotto al Forno. Cena: Esselunga Poke di Salmone . Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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