Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2022
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 35,77g | Prot: 45,49g | Carb: 159,75g.
Pranzo: Lidl Lentilles, Овощное Соте, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Rustica Vinaigrette Allégée Vinaigre Balsamique. Cena: Помидоры, Nautica Bâtonnets de Surimi, Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Meunière, Лечо. Snacks/Altro: Twix Twix Mini, Kitkat Kitkat Mini, Snickers Mini Snickers, Perlembourg Bière Sans Alcool, Пшеничный Хлеб. Di più...
|
|
2089 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Suonare - 1 ora, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|