потому что не пробовали и в зале ни разу не были, тогда бы увидели какие там киборги с размером ххs)))
30 lug 22 da utente: darina20182
|
киборги кстати довольно стройные. им же объемы не нужны, хороший, легкий сплав и гидравлика)
30 lug 22 da utente: plvotyakov
|
Darina, ты права👍🏻 Не знают многие, имеют лишь поверхностные представления о силовом тренинге😥
30 lug 22 da utente: Zvel
|
Миша, привет 🤝 я - все тот же дрищ😅 тренировки тяжелые, в цифрах пока прибала минимум… но через 2 недели тренинг меняем с тренером. Треню пауэрлифтинг😁
30 lug 22 da utente: Zvel
|
Как быть такой тростинкой, поднимая такие веса?
30 lug 22 da utente: zukerok
|
Zvel мое почтение🤗 а я все сохну по тихому) ничего не меняю) уже пол года как ничего не меняю😅
30 lug 22 da utente: plvotyakov
|
Красотка🔥 Самый стройный пауэрлифтер))
30 lug 22 da utente: Irba9
|
zukerok, дорогая, это 6 лет работы😅 Но если хочешь добиться целей, то - нет препятствий -только время и желание🤗😘
30 lug 22 da utente: Zvel
|
Миша, форму держи) я помню про твои ограничения‘- просто не бросай! Мы все в определенные моменты перестраиваем тренинг, да. Но не бросаем!!! 😅🤗
30 lug 22 da utente: Zvel
|
Ирин, спасибо ☺️ так мне приятно слышать от нашего профессионального атлета-бегуна 🏃♀️ 😘
30 lug 22 da utente: Zvel
|
Наташ, потому что ты высокая 🤗 а коренастым девчонкам качаться это превращаться в квадратиш практиш (как кто-то умный тут писал, не помню уже кто, чем короче мышцы 💪🏻 тем проще сделать их объёмнее) я сложно наверно объяснила, но смысл в том что с короткими конечностями смотрится это отстойно
30 lug 22 da utente: @Pure_water
|
Это от стереотипов и заблуждений. Я до своего первого зала так же думала, что уж там. А там я увидела мужчин с совсем не женским гормональным фоном, которые фигачат в зале, едят по часам. И тонких девочек, которые приседают с большими весами и жмут лёжа аж целую штангу с блинами. И меня моментально отпустило :)
30 lug 22 da utente: Siyanie
|
Наташечка, прекрасно выглядишь👍🏻🌸😊
30 lug 22 da utente: VladimirMerkulov
|
Катя, ты права 💯- у коротких есть свои ограничения, НО им легче добиться результата по сравнению с теми, у кого длинные рычаги (ноги, тело, руки)
30 lug 22 da utente: Zvel
|
Siyanie, 💯 поддерживаю - это надо понять самим - это долго и тяжело😰
30 lug 22 da utente: Zvel
|
Володя, VladimirMerkulov, 🤗😘 спасибо, Друг
30 lug 22 da utente: Zvel
|
Наташа, ты такая изящная, загляденье 😍 Как статуэтка🔥
30 lug 22 da utente: Annika_V
|
Аня, иногда кажется, что я ем, как слон 🐘 😂🤣
30 lug 22 da utente: Zvel
|
30 lug 22 da utente: Gi@nni78
|
Наталья, я коренастый пони) Все мои упражнения к гипертрофии приводят. Тело делается объемнее. Но да ничего, каждый пусть выжимает из своего тела то, что может😉
30 lug 22 da utente: zukerok
|