Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2022
|
102,4 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
779 kcal
|
Gras: 15,25g | Prot: 89,95g | Carb: 65,93g.
Colazione: Tomates, Lidl Pan de Centeno, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Chef Select Guacamole. Pranzo: Lidl Pan Tostado Integral, Tomates Cherry, Mejillones, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos. Cena: Hacendado Quesitos Light, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Freshona Pimientos del Piquillo con Ajo, Carrefour Sardinas en Escabeche, Carrefour Panecillos. Snacks/Altro: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lurkingwh
|