Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2022
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103,6 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 117,34g | Prot: 128,51g | Carb: 18,22g.
Colazione: Ricotta (Latte Intero), Conad Cocco Grattugiato, More, Pompadour Karkadé, Mandorle. Pranzo: Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone, Coop Avocado . Cena: Foglia Verde Insalata Mista, Aia Straccetti di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Mandorle. Di più...
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Aumentando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di monikioffi_90
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