Diario di AntimoAng, 02 ago 22

Insalata proteica (si spera :P). Comunque molto gustosa. No olio.

1050 kcal Gras: 27,65g | Prot: 137,21g | Carb: 62,37g.   Colazione: Caffè Zuccherato, Albume d'uovo. Pranzo: Tonno in Olio (in Scatola), Conad Piacersi Tonno Leggero, Pomodori, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Philadelphia Philadelphia Protein. Cena: Pane al Formaggio, Fagiolini Bolliti, Cefalo. Snacks/Altro: Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna. Di più...


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Pomodori (2 interi), tonno sgocciolato (100gr), 60 gr philadelphia protein, 50 gr fiocchi di latte. 384 kcal 
02 ago 22 da utente: AntimoAng

     
 

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