Diario di @Pure_water, 02 ago 22

Только грустная очень(  

Александра, тоже заметила эти изменения в мимике, уголки рта опустились 🙁 последние годы были тяжёлые, разница в лице между 30 лет и 34 года выглядит как будто лет 10 прошло. 

Оптимизма,все наладиться🙏 Немножко похоже поняла в чем причины,читаю дневник потому что ваш) Но,шикарно выглядите!Так держать☝🏻 Красавица-мама,пример дочке) Сама воспитываю дочку) И так же за четыре года сильно изменилась в лице.. 

На примере вас вижу,как при почти таком же росте,как у меня,круто выглядеть в 53 кг,мотивируя себя и потихоньку догоняя этот вес) 

Заставляй себя улыбаться и уголки подтянуться вверх. Это ж как с жопой - если её не качать она обвисает..🤪 

Александра, спасибо большое за поддержку 🤗🤗🤗 у вас всё получилось. Всё будет хорошо и в жизни и с фигурой 💫 

Инесса., 😂😂😂 ты умеешь приободрить 

Венки - моя любовь 😂🥰 

😍😍😍 

молодец!!!!!!!  

красотка 🔥👍 

AlisaDav, спасибо 🤗 а я всю жизнь по поводу них комплексовала 🫣 сейчас принимаю спокойно 

Alina.zaitsieva.90, Монделис, Nastya18_06, спасибо большое 🤗🤗🤗🌸🌷🌼 

вы умничка!💙🦋 

Nadyakiim, спасибо 🤗 

Здравствуйте, а какая у вас активность и кбжу??? Прекрасно выглядите☺️ 

1104 dq, активность - бег/ходьба, БЖУ 20/30/50%, суточная калорийность не знаю, примерно 1500-2000