Diario di annalisaaaaaa__, 06 ago 22

4 giorno di covid:
Pranzo:
Pollo
Pomodori
Lenticchie

832 kcal Gras: 19,80g | Prot: 66,21g | Carb: 90,42g.   Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Peanut Butter, Prozis Instant Oats Chocolate Praline, Aia Aequilibrium Albume d'uovo. Pranzo: Pomodoro Cuore di Bue, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Petto di Pollo, Carne. Cena: Salmone Norvegese Papi, Despar Piadina Integrale Biologica, Rucola. Snacks/Altro: Pesca Noce. Di più...


Commenti 
Ciao! Mi piace molto questa combo!! Mi diresti come hai cucinato il pollo e le lenticchie??? Buona guarigione! 
06 ago 22 da utente: Fujiko83
Lenticchie in padella con olio, aglio ed alloro; Pollo in friggitrice ad aria 180 per 15 minuti. (Essendo isolata devo arrangiarmi) 🤯🤯🤯  
06 ago 22 da utente: annalisaaaaaa__
Beh.... arrangiamento 🔝 .... Prenderò spunto, anche se non ho (ancora 😒) la friggitrice ad aria 😉 
06 ago 22 da utente: Fujiko83
Si fa quel che si può 😂 
06 ago 22 da utente: annalisaaaaaa__

     
 

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