Diario di glovetosaori, 09 ago 22

ゴーヤを沢山もらいます

今日は糠漬け

あとは
紫玉ねぎのサラダ 
納豆とザワークラウトにんにくオリーブオイル漬け入り
米粉と卵の茶碗蒸し風
鯖としめじのスープ

1367 kcal Gras: 52,47g | Prot: 67,34g | Carb: 162,17g.   Pranzo: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ニンジン, ウィズメタックフーズ オールドエルパソ トルティーヤチップス ソルト, キュウリの漬物, キャベツ, 生姜, バジル. Cena: 玉ねぎ, にんにく, シソ, 株式会社 波里 お米の粉, ぶなしめじ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, サバ, 生姜, ゴーヤ, 卵, 神戸物産 ザワークラウト. Snacks/Altro: 明治 プロビオヨーグルト. Di più...



     
 

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Storia del Peso di glovetosaori


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