Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2022
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113,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1357 kcal
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Gras: 40,85g | Prot: 89,20g | Carb: 161,28g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Leverpostei 10G, Wasa Husman, Kaviar 5g. Cena: Tunafisk i vann First price 150g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Altro: Rekesandwich Kaffebrenneriet 236 g. Di più...
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3770 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 57 minuti, Riposare - 15 ore e 3 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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