Data di Inizio: 25 mag 21

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 66,2 kg Peso d'Inizio: 156,9 kg
24 ago 23	73,7 kg	Abbastanza buono
11 lug 23	79,4 kg	Abbastanza buono
02 mar 23	87,2 kg	Abbastanza buono
11 feb 23	90,2 kg	Abbastanza buono
30 gen 23	90,4 kg	Abbastanza buono
16 gen 23	90,0 kg	Abbastanza buono
07 gen 23	90,1 kg	Abbastanza buono
06 gen 23	90,1 kg	Abbastanza buono
05 gen 23	90,1 kg	Abbastanza buono
04 gen 23	91,9 kg	Abbastanza buono
03 gen 23	93,0 kg	Abbastanza buono
02 gen 23	94,2 kg	Abbastanza buono
01 gen 23	94,2 kg	Abbastanza buono
28 dic 22	94,6 kg	Abbastanza buono
21 dic 22	96,6 kg	Abbastanza buono
19 dic 22	96,3 kg	Abbastanza buono
18 dic 22	96,7 kg	Abbastanza buono
16 dic 22	98,2 kg	Abbastanza buono
15 dic 22	99,3 kg	Abbastanza buono
14 dic 22	99,7 kg	Abbastanza buono
13 dic 22	98,7 kg	Abbastanza buono
09 dic 22	98,7 kg	Abbastanza buono
07 dic 22	98,7 kg	Abbastanza buono
06 dic 22	98,7 kg	Abbastanza buono
05 dic 22	99,2 kg	Abbastanza buono
04 dic 22	100,0 kg	Abbastanza buono
03 dic 22	100,6 kg	Abbastanza buono
01 dic 22	100,6 kg	Abbastanza buono
29 nov 22	101,1 kg	Abbastanza buono
28 nov 22	101,1 kg	Abbastanza buono
23 nov 22	101,0 kg	Abbastanza buono
22 nov 22	101,9 kg	Abbastanza buono
18 nov 22	101,9 kg	Abbastanza buono
16 nov 22	100,8 kg	Abbastanza buono
12 nov 22	101,0 kg	Abbastanza buono
08 nov 22	100,8 kg	Abbastanza buono
05 nov 22	101,2 kg	Abbastanza buono
04 nov 22	100,3 kg	Abbastanza buono
03 nov 22	100,3 kg	Abbastanza buono
02 nov 22	100,6 kg	Abbastanza buono
01 nov 22	100,6 kg	Abbastanza buono
31 ott 22	100,2 kg	Abbastanza buono
28 ott 22	101,2 kg	Abbastanza buono
26 ott 22	101,2 kg	Abbastanza buono
25 ott 22	100,8 kg	Abbastanza buono
23 ott 22	101,4 kg	Abbastanza buono
22 ott 22	101,6 kg	Abbastanza buono
21 ott 22	101,5 kg	Abbastanza buono
19 ott 22	101,4 kg	Abbastanza buono
18 ott 22	102,1 kg	Abbastanza buono
16 ott 22	102,1 kg	Abbastanza buono
15 ott 22	102,1 kg	Abbastanza buono
03 ott 22	102,2 kg	Abbastanza buono
02 ott 22	103,0 kg	Abbastanza buono
01 ott 22	103,1 kg	Abbastanza buono
30 set 22	103,2 kg	Abbastanza buono
29 set 22	103,8 kg	Abbastanza buono
27 set 22	104,0 kg	Abbastanza buono
26 set 22	103,9 kg	Abbastanza buono
25 set 22	103,9 kg	Abbastanza buono
24 set 22	103,9 kg	Abbastanza buono
23 set 22	104,2 kg	Abbastanza buono
22 set 22	104,4 kg	Abbastanza buono
20 set 22	104,3 kg	Abbastanza buono
19 set 22	104,2 kg	Abbastanza buono
18 set 22	104,4 kg	Abbastanza buono
17 set 22	105,0 kg	Abbastanza buono
16 set 22	105,3 kg	Abbastanza buono
15 set 22	106,3 kg	Abbastanza buono
10 set 22	105,5 kg	Abbastanza buono
08 set 22	106,2 kg	Abbastanza buono
07 set 22	106,3 kg	Abbastanza buono
06 set 22	106,6 kg	Abbastanza buono
04 set 22	106,7 kg	Abbastanza buono
03 set 22	107,0 kg	Abbastanza buono
01 set 22	106,6 kg	Abbastanza buono
31 ago 22	106,9 kg	Abbastanza buono
30 ago 22	107,2 kg	Abbastanza buono
28 ago 22	107,1 kg	Abbastanza buono
27 ago 22	108,6 kg	Abbastanza buono
23 ago 22	108,9 kg	Abbastanza buono
22 ago 22	109,1 kg	Abbastanza buono
21 ago 22	109,0 kg	Abbastanza buono
20 ago 22	108,7 kg	Abbastanza buono
19 ago 22	109,3 kg	Abbastanza buono
18 ago 22	109,9 kg	Abbastanza buono
15 ago 22	113,0 kg	Abbastanza buono
14 ago 22	113,0 kg	Abbastanza buono
13 ago 22	112,9 kg	Abbastanza buono
12 ago 22	112,9 kg	100%
11 ago 22	112,9 kg	Abbastanza buono
10 ago 22	113,4 kg	Abbastanza buono
09 ago 22	113,3 kg	Abbastanza buono
08 ago 22	113,9 kg	Abbastanza buono
07 ago 22	114,6 kg	Abbastanza buono
06 ago 22	114,8 kg	Abbastanza buono
05 ago 22	114,8 kg	100%
04 ago 22	115,4 kg	100%
03 ago 22	114,3 kg	Abbastanza buono
02 ago 22	114,2 kg	Abbastanza buono
01 ago 22	114,8 kg	Abbastanza buono
31 lug 22	115,2 kg	100%
30 lug 22	115,1 kg	100%
29 lug 22	115,6 kg	100%
28 lug 22	116,4 kg	100%
27 lug 22	117,3 kg	Abbastanza buono
26 lug 22	117,5 kg	Abbastanza buono
25 lug 22	117,5 kg	Abbastanza buono
24 lug 22	117,5 kg	Abbastanza buono
23 lug 22	117,5 kg	Abbastanza buono
22 lug 22	117,5 kg	Scarso
21 lug 22	117,7 kg	Abbastanza buono
20 lug 22	117,5 kg	Abbastanza buono
19 lug 22	117,5 kg	Abbastanza buono
18 lug 22	117,8 kg	Abbastanza buono
17 lug 22	117,5 kg	Abbastanza buono
16 lug 22	117,5 kg	Abbastanza buono
15 lug 22	117,3 kg	Abbastanza buono
14 lug 22	117,5 kg	Abbastanza buono
13 lug 22	118,8 kg	Abbastanza buono
12 lug 22	118,8 kg	Abbastanza buono
11 lug 22	118,4 kg	Abbastanza buono
10 lug 22	118,6 kg	Abbastanza buono
09 lug 22	118,6 kg	Abbastanza buono
08 lug 22	118,5 kg	Scarso
07 lug 22	119,2 kg	Abbastanza buono
06 lug 22	118,8 kg	Abbastanza buono
05 lug 22	118,9 kg	Abbastanza buono
04 lug 22	118,8 kg	Abbastanza buono
03 lug 22	120,4 kg	Abbastanza buono
02 lug 22	120,5 kg	Abbastanza buono
01 lug 22	120,6 kg	Scarso
30 giu 22	120,6 kg	Abbastanza buono
29 giu 22	120,9 kg	Abbastanza buono
28 giu 22	121,1 kg	Abbastanza buono
27 giu 22	121,2 kg	Abbastanza buono
26 giu 22	121,2 kg	Scarso
25 giu 22	121,2 kg	Abbastanza buono
24 giu 22	121,2 kg	Abbastanza buono
23 giu 22	121,2 kg	Abbastanza buono
22 giu 22	121,3 kg	Abbastanza buono
21 giu 22	121,3 kg	Abbastanza buono
20 giu 22	121,5 kg	Abbastanza buono
19 giu 22	121,5 kg	Abbastanza buono
18 giu 22	121,1 kg	Abbastanza buono
17 giu 22	121,1 kg	Scarso
16 giu 22	121,1 kg	Scarso
15 giu 22	121,2 kg	Scarso
14 giu 22	121,2 kg	Abbastanza buono
13 giu 22	121,2 kg	Abbastanza buono
12 giu 22	121,2 kg	Abbastanza buono
11 giu 22	121,3 kg	Abbastanza buono
10 giu 22	121,1 kg	Abbastanza buono
09 giu 22	121,1 kg	Scarso
08 giu 22	121,1 kg	Abbastanza buono
07 giu 22	121,2 kg	Abbastanza buono
06 giu 22	121,2 kg	Abbastanza buono
05 giu 22	121,3 kg	Abbastanza buono
04 giu 22	121,2 kg	Scarso
03 giu 22	121,1 kg	Scarso
02 giu 22	120,6 kg	Scarso
01 giu 22	119,7 kg	Abbastanza buono
31 mag 22	119,7 kg	Abbastanza buono
30 mag 22	119,7 kg	Abbastanza buono
29 mag 22	119,7 kg	Abbastanza buono
28 mag 22	119,7 kg	Abbastanza buono
27 mag 22	120,2 kg	Abbastanza buono
26 mag 22	120,2 kg	Abbastanza buono
25 mag 22	119,9 kg	Abbastanza buono
24 mag 22	119,8 kg	Abbastanza buono
23 mag 22	120,5 kg	Abbastanza buono
22 mag 22	121,0 kg	Abbastanza buono
21 mag 22	120,7 kg	Abbastanza buono
20 mag 22	120,7 kg	Abbastanza buono
19 mag 22	121,2 kg	Abbastanza buono
18 mag 22	121,6 kg	Abbastanza buono
17 mag 22	121,7 kg	Abbastanza buono
16 mag 22	122,2 kg	Abbastanza buono
15 mag 22	122,4 kg	Abbastanza buono
14 mag 22	122,4 kg	Abbastanza buono
13 mag 22	122,2 kg	Abbastanza buono
12 mag 22	122,5 kg	Abbastanza buono
11 mag 22	122,5 kg	Abbastanza buono
10 mag 22	122,5 kg	Abbastanza buono
09 mag 22	122,5 kg	Abbastanza buono
08 mag 22	122,3 kg	Abbastanza buono
07 mag 22	122,6 kg	Abbastanza buono
06 mag 22	123,3 kg	Abbastanza buono
05 mag 22	123,4 kg	Abbastanza buono
04 mag 22	123,8 kg	Abbastanza buono
03 mag 22	123,9 kg	Abbastanza buono
02 mag 22	124,0 kg	Abbastanza buono
01 mag 22	124,0 kg	Abbastanza buono
30 apr 22	124,0 kg	Abbastanza buono
29 apr 22	124,3 kg	Scarso
28 apr 22	124,3 kg	Abbastanza buono
27 apr 22	124,3 kg	Abbastanza buono
26 apr 22	124,3 kg	Abbastanza buono
25 apr 22	124,1 kg	Abbastanza buono
24 apr 22	124,2 kg	Abbastanza buono
23 apr 22	124,4 kg	Scarso
22 apr 22	124,7 kg	Abbastanza buono
21 apr 22	122,5 kg	Abbastanza buono
20 apr 22	122,5 kg	Abbastanza buono
19 apr 22	122,7 kg	Abbastanza buono
18 apr 22	122,5 kg	Abbastanza buono
17 apr 22	121,8 kg	Abbastanza buono
16 apr 22	121,5 kg	Abbastanza buono
15 apr 22	121,5 kg	Abbastanza buono
14 apr 22	122,0 kg	Abbastanza buono
13 apr 22	122,0 kg	Abbastanza buono
12 apr 22	121,6 kg	Abbastanza buono
11 apr 22	121,6 kg	Abbastanza buono
10 apr 22	121,6 kg	Abbastanza buono
09 apr 22	121,7 kg	Abbastanza buono
08 apr 22	121,6 kg	Abbastanza buono
07 apr 22	121,6 kg	Abbastanza buono
06 apr 22	121,9 kg	Abbastanza buono
05 apr 22	121,9 kg	Abbastanza buono
04 apr 22	121,8 kg	Abbastanza buono
03 apr 22	121,9 kg	Abbastanza buono
02 apr 22	121,9 kg	Abbastanza buono
01 apr 22	122,5 kg	Abbastanza buono
31 mar 22	122,7 kg	Abbastanza buono
30 mar 22	122,8 kg	Abbastanza buono
29 mar 22	122,9 kg	Abbastanza buono
28 mar 22	122,5 kg	Abbastanza buono
27 mar 22	122,7 kg	Abbastanza buono
26 mar 22	122,7 kg	Abbastanza buono
25 mar 22	122,5 kg	Abbastanza buono
24 mar 22	122,6 kg	Abbastanza buono
23 mar 22	122,9 kg	Abbastanza buono
22 mar 22	123,3 kg	Abbastanza buono
21 mar 22	123,8 kg	Abbastanza buono
20 mar 22	123,7 kg	Abbastanza buono
19 mar 22	123,6 kg	Abbastanza buono
18 mar 22	123,6 kg	Abbastanza buono
17 mar 22	123,5 kg	Abbastanza buono
16 mar 22	123,2 kg	Abbastanza buono
15 mar 22	123,6 kg	Abbastanza buono
14 mar 22	124,3 kg	Abbastanza buono
13 mar 22	124,6 kg	Abbastanza buono
12 mar 22	125,0 kg	Abbastanza buono
11 mar 22	125,0 kg	Abbastanza buono
10 mar 22	125,6 kg	Abbastanza buono
09 mar 22	126,1 kg	Abbastanza buono
08 mar 22	126,2 kg	Abbastanza buono
07 mar 22	126,5 kg	Abbastanza buono
06 mar 22	126,9 kg	Abbastanza buono
05 mar 22	126,9 kg	Abbastanza buono
04 mar 22	127,3 kg	Abbastanza buono
03 mar 22	128,1 kg	Abbastanza buono
02 mar 22	128,1 kg	Abbastanza buono
01 mar 22	128,8 kg	Abbastanza buono
28 feb 22	129,0 kg	Abbastanza buono
27 feb 22	129,6 kg	Abbastanza buono
26 feb 22	129,6 kg	Abbastanza buono
25 feb 22	130,2 kg	Abbastanza buono
24 feb 22	130,6 kg	Abbastanza buono
23 feb 22	129,9 kg	Abbastanza buono
22 feb 22	129,4 kg	Scarso
21 feb 22	129,2 kg	Abbastanza buono
20 feb 22	128,7 kg	Abbastanza buono
19 feb 22	128,0 kg	Abbastanza buono
18 feb 22	127,6 kg	Scarso
17 feb 22	127,2 kg	Abbastanza buono
16 feb 22	126,3 kg	Abbastanza buono
15 feb 22	125,6 kg	Abbastanza buono
14 feb 22	124,7 kg	Abbastanza buono
13 feb 22	124,7 kg	Abbastanza buono
12 feb 22	125,6 kg	Abbastanza buono
11 feb 22	124,6 kg	Abbastanza buono
10 feb 22	125,2 kg	Abbastanza buono
09 feb 22	125,6 kg	Abbastanza buono
08 feb 22	125,6 kg	Abbastanza buono
07 feb 22	126,1 kg	Abbastanza buono
06 feb 22	126,0 kg	Abbastanza buono
05 feb 22	125,7 kg	Abbastanza buono
04 feb 22	126,3 kg	Abbastanza buono
03 feb 22	126,6 kg	Abbastanza buono
02 feb 22	126,3 kg	Abbastanza buono
01 feb 22	126,9 kg	Abbastanza buono
31 gen 22	126,9 kg	Abbastanza buono
30 gen 22	126,9 kg	Abbastanza buono
29 gen 22	127,2 kg	Abbastanza buono
28 gen 22	127,4 kg	Abbastanza buono
27 gen 22	127,4 kg	Abbastanza buono
26 gen 22	127,5 kg	Abbastanza buono
25 gen 22	127,6 kg	Abbastanza buono
24 gen 22	127,5 kg	Abbastanza buono
23 gen 22	127,5 kg	Abbastanza buono
20 gen 22	128,6 kg	Abbastanza buono
18 gen 22	128,5 kg	Abbastanza buono
16 gen 22	128,9 kg	Abbastanza buono
13 gen 22	127,8 kg	Abbastanza buono
11 gen 22	128,4 kg	Abbastanza buono
08 gen 22	128,4 kg	Abbastanza buono
07 gen 22	127,9 kg	Abbastanza buono
05 gen 22	127,9 kg	Abbastanza buono
30 dic 21	129,3 kg	Abbastanza buono
29 dic 21	128,1 kg	Abbastanza buono
28 dic 21	127,7 kg	Abbastanza buono
25 dic 21	128,6 kg	Abbastanza buono
24 dic 21	129,1 kg	Abbastanza buono
23 dic 21	129,2 kg	Abbastanza buono
22 dic 21	129,7 kg	Abbastanza buono
21 dic 21	129,7 kg	Abbastanza buono
20 dic 21	129,3 kg	Abbastanza buono
19 dic 21	129,5 kg	Abbastanza buono
18 dic 21	128,9 kg	Abbastanza buono
17 dic 21	128,4 kg	Abbastanza buono
16 dic 21	128,5 kg	Abbastanza buono
15 dic 21	129,9 kg	Abbastanza buono
14 dic 21	129,9 kg	Abbastanza buono
13 dic 21	129,9 kg	Abbastanza buono
12 dic 21	130,2 kg	Abbastanza buono
11 dic 21	130,2 kg	Abbastanza buono
10 dic 21	131,1 kg	Abbastanza buono
09 dic 21	131,2 kg	Abbastanza buono
08 dic 21	131,2 kg	Abbastanza buono
07 dic 21	131,2 kg	Abbastanza buono
06 dic 21	131,2 kg	Abbastanza buono
05 dic 21	131,2 kg	Abbastanza buono
02 dic 21	132,4 kg	Abbastanza buono
01 dic 21	133,1 kg	Abbastanza buono
30 nov 21	132,8 kg	Abbastanza buono
29 nov 21	132,5 kg	Abbastanza buono
28 nov 21	131,1 kg	Abbastanza buono
27 nov 21	129,3 kg	Abbastanza buono
26 nov 21	129,1 kg	Abbastanza buono
24 nov 21	129,0 kg	Abbastanza buono
23 nov 21	129,1 kg	Abbastanza buono
22 nov 21	129,0 kg	Abbastanza buono
21 nov 21	128,5 kg	Abbastanza buono
20 nov 21	128,7 kg	Abbastanza buono
19 nov 21	129,7 kg	Abbastanza buono
18 nov 21	129,8 kg	Abbastanza buono
17 nov 21	130,0 kg	Abbastanza buono
16 nov 21	129,9 kg	Abbastanza buono
15 nov 21	129,9 kg	Abbastanza buono
14 nov 21	130,1 kg	Abbastanza buono
13 nov 21	130,9 kg	Abbastanza buono
12 nov 21	131,6 kg	Abbastanza buono
11 nov 21	132,7 kg	Abbastanza buono
10 nov 21	132,5 kg	Abbastanza buono
09 nov 21	131,6 kg	Abbastanza buono
08 nov 21	131,6 kg	Abbastanza buono
07 nov 21	131,6 kg	Abbastanza buono
06 nov 21	132,0 kg	Abbastanza buono
05 nov 21	132,0 kg	Abbastanza buono
04 nov 21	132,3 kg	Abbastanza buono
03 nov 21	132,7 kg	Abbastanza buono
02 nov 21	132,7 kg	Abbastanza buono
01 nov 21	132,6 kg	Abbastanza buono
31 ott 21	132,7 kg	Abbastanza buono
30 ott 21	132,7 kg	Abbastanza buono
29 ott 21	132,9 kg	Abbastanza buono
28 ott 21	133,4 kg	Abbastanza buono
27 ott 21	133,4 kg	Abbastanza buono
26 ott 21	133,4 kg	Abbastanza buono
25 ott 21	133,6 kg	Abbastanza buono
24 ott 21	133,4 kg	Abbastanza buono
21 ott 21	132,4 kg	Abbastanza buono
20 ott 21	132,4 kg	Abbastanza buono
18 ott 21	132,4 kg	Abbastanza buono
16 ott 21	132,3 kg	Abbastanza buono
15 ott 21	132,3 kg	Abbastanza buono
14 ott 21	132,3 kg	Scarso
13 ott 21	132,4 kg	Abbastanza buono
12 ott 21	132,4 kg	Scarso
10 ott 21	132,0 kg	Scarso
09 ott 21	131,5 kg	Abbastanza buono
07 ott 21	132,6 kg	Abbastanza buono
05 ott 21	131,6 kg	Abbastanza buono
04 ott 21	131,6 kg	Abbastanza buono
02 ott 21	131,6 kg	Abbastanza buono
30 set 21	131,9 kg	Abbastanza buono
29 set 21	132,4 kg	Abbastanza buono
28 set 21	133,0 kg	Abbastanza buono
27 set 21	133,0 kg	Abbastanza buono
26 set 21	133,2 kg	Abbastanza buono
25 set 21	133,2 kg	Abbastanza buono
24 set 21	133,2 kg	Abbastanza buono
23 set 21	133,1 kg	Abbastanza buono
22 set 21	133,4 kg	Abbastanza buono
21 set 21	133,4 kg	Abbastanza buono
20 set 21	133,9 kg	Abbastanza buono
19 set 21	134,1 kg	Abbastanza buono
18 set 21	134,2 kg	Abbastanza buono
17 set 21	134,4 kg	Abbastanza buono
16 set 21	134,6 kg	Abbastanza buono
15 set 21	134,6 kg	Abbastanza buono
14 set 21	134,4 kg	Abbastanza buono
13 set 21	134,7 kg	Abbastanza buono
12 set 21	134,8 kg	Abbastanza buono
11 set 21	132,5 kg	Abbastanza buono
10 set 21	134,8 kg	Abbastanza buono
09 set 21	134,8 kg	Abbastanza buono
08 set 21	135,7 kg	Abbastanza buono
07 set 21	135,6 kg	Abbastanza buono
06 set 21	135,4 kg	Abbastanza buono
05 set 21	135,2 kg	Abbastanza buono
04 set 21	135,0 kg	Abbastanza buono
03 set 21	134,9 kg	Abbastanza buono
02 set 21	134,9 kg	Abbastanza buono
01 set 21	134,9 kg	Abbastanza buono
31 ago 21	134,8 kg	Abbastanza buono
30 ago 21	134,8 kg	Abbastanza buono
29 ago 21	135,0 kg	Abbastanza buono
28 ago 21	134,6 kg	Abbastanza buono
27 ago 21	135,5 kg	Abbastanza buono
26 ago 21	135,4 kg	Abbastanza buono
25 ago 21	135,4 kg	Abbastanza buono
24 ago 21	135,4 kg	Abbastanza buono
23 ago 21	135,2 kg	Abbastanza buono
22 ago 21	135,4 kg	Abbastanza buono
21 ago 21	135,4 kg	Abbastanza buono
20 ago 21	135,4 kg	Abbastanza buono
19 ago 21	135,5 kg	Abbastanza buono
18 ago 21	135,5 kg	Abbastanza buono
17 ago 21	136,0 kg	Abbastanza buono
16 ago 21	135,9 kg	Abbastanza buono
15 ago 21	136,0 kg	Abbastanza buono
14 ago 21	135,4 kg	Abbastanza buono
13 ago 21	135,0 kg	Abbastanza buono
12 ago 21	134,9 kg	Abbastanza buono
11 ago 21	134,8 kg	Scarso
10 ago 21	134,8 kg	Abbastanza buono
09 ago 21	134,7 kg	Abbastanza buono
08 ago 21	134,5 kg	Abbastanza buono
07 ago 21	135,4 kg	Abbastanza buono
06 ago 21	135,4 kg	Abbastanza buono
05 ago 21	135,6 kg	Abbastanza buono
04 ago 21	135,6 kg	Abbastanza buono
03 ago 21	136,3 kg	Abbastanza buono
02 ago 21	137,2 kg	Abbastanza buono
01 ago 21	136,9 kg	Abbastanza buono
31 lug 21	136,9 kg	Abbastanza buono
30 lug 21	137,3 kg	Abbastanza buono
29 lug 21	137,3 kg	Abbastanza buono
28 lug 21	137,8 kg	Abbastanza buono
27 lug 21	138,1 kg	Abbastanza buono
26 lug 21	138,1 kg	Abbastanza buono
25 lug 21	138,8 kg	Abbastanza buono
24 lug 21	138,9 kg	100%
23 lug 21	140,3 kg	Abbastanza buono
22 lug 21	139,7 kg	Abbastanza buono
21 lug 21	139,8 kg	Abbastanza buono
20 lug 21	139,9 kg	Abbastanza buono
19 lug 21	139,7 kg	Abbastanza buono
18 lug 21	139,4 kg	Abbastanza buono
17 lug 21	139,3 kg	Scarso
16 lug 21	139,5 kg	Abbastanza buono
15 lug 21	139,7 kg	Abbastanza buono
14 lug 21	139,7 kg	Abbastanza buono
13 lug 21	139,8 kg	Abbastanza buono
12 lug 21	139,8 kg	Abbastanza buono
11 lug 21	139,9 kg	Abbastanza buono
10 lug 21	139,6 kg	Abbastanza buono
09 lug 21	139,6 kg	100%
08 lug 21	139,7 kg	Abbastanza buono
07 lug 21	139,8 kg	Abbastanza buono
06 lug 21	139,8 kg	Abbastanza buono
05 lug 21	139,7 kg	Scarso
04 lug 21	140,4 kg	Abbastanza buono
03 lug 21	140,6 kg	100%
02 lug 21	140,7 kg	Abbastanza buono
01 lug 21	140,7 kg	100%
30 giu 21	141,1 kg	Abbastanza buono
29 giu 21	140,5 kg	100%
28 giu 21	141,1 kg	100%
27 giu 21	141,7 kg	100%
26 giu 21	143,1 kg	100%
25 giu 21	144,2 kg	Abbastanza buono
24 giu 21	144,9 kg	100%
23 giu 21	145,5 kg	100%
22 giu 21	145,1 kg	100%
21 giu 21	145,0 kg	100%
20 giu 21	144,7 kg	100%
19 giu 21	144,7 kg	100%
18 giu 21	145,5 kg	100%
17 giu 21	145,8 kg	100%
16 giu 21	146,2 kg	100%
15 giu 21	147,4 kg	100%
14 giu 21	147,2 kg	100%
13 giu 21	147,4 kg	100%
12 giu 21	147,4 kg	100%
11 giu 21	147,4 kg	100%
10 giu 21	147,9 kg	Abbastanza buono
09 giu 21	148,8 kg	100%
08 giu 21	149,4 kg	100%
07 giu 21	149,9 kg	100%
06 giu 21	150,6 kg	100%
05 giu 21	151,1 kg	100%
04 giu 21	151,4 kg	100%
03 giu 21	151,6 kg	100%
02 giu 21	152,1 kg	100%
01 giu 21	153,0 kg	100%
31 mag 21	154,2 kg	100%
30 mag 21	155,0 kg	100%
29 mag 21	155,1 kg	100%
28 mag 21	155,2 kg	100%
27 mag 21	156,9 kg	Abbastanza buono
26 mag 21	156,9 kg	Abbastanza buono
25 mag 21	156,9 kg	Abbastanza buono

Data di Inizio: 27 dic 17

Data	Peso	Quanto conforme siete stati?	Obiettivo di peso: 65,3 kg Peso d'Inizio: 152,0 kg
24 mag 21	156,1 kg	Abbastanza buono
23 mag 21	155,4 kg	Abbastanza buono
22 mag 21	155,3 kg	Abbastanza buono
21 mag 21	153,8 kg	Abbastanza buono
10 mag 21	150,1 kg	Abbastanza buono
07 mag 21	151,0 kg	100%
01 mag 21	148,8 kg	Abbastanza buono
16 mag 18	141,5 kg	Abbastanza buono
15 mag 18	142,3 kg	Abbastanza buono
14 mag 18	142,3 kg	Abbastanza buono
13 mag 18	141,9 kg	Abbastanza buono
12 mag 18	141,7 kg	Abbastanza buono
10 mag 18	143,1 kg	Abbastanza buono
09 mag 18	142,3 kg	Abbastanza buono
07 mag 18	143,2 kg	Abbastanza buono
05 mag 18	142,8 kg	Abbastanza buono
02 mag 18	143,0 kg	Abbastanza buono
27 apr 18	143,8 kg	Abbastanza buono
23 apr 18	145,1 kg	Abbastanza buono
21 apr 18	145,2 kg	Abbastanza buono
20 apr 18	145,8 kg	Abbastanza buono
19 apr 18	146,1 kg	Abbastanza buono
17 apr 18	145,9 kg	Abbastanza buono
15 apr 18	145,3 kg	Abbastanza buono
14 apr 18	146,2 kg	Abbastanza buono
13 apr 18	146,7 kg	Abbastanza buono
12 apr 18	145,5 kg	Abbastanza buono
11 apr 18	144,7 kg	Abbastanza buono
10 apr 18	143,2 kg	Abbastanza buono
08 apr 18	142,8 kg	Abbastanza buono
06 apr 18	142,8 kg	Abbastanza buono
05 apr 18	142,1 kg	Abbastanza buono
04 apr 18	142,6 kg	Abbastanza buono
02 apr 18	142,3 kg	Abbastanza buono
30 mar 18	141,2 kg	Abbastanza buono
29 mar 18	141,6 kg	Abbastanza buono
27 mar 18	141,2 kg	Abbastanza buono
26 mar 18	140,8 kg	Abbastanza buono
25 mar 18	141,8 kg	Abbastanza buono
24 mar 18	141,8 kg	Abbastanza buono
23 mar 18	141,2 kg	Abbastanza buono
16 mar 18	140,7 kg	100%
09 mar 18	141,2 kg	Abbastanza buono
08 mar 18	141,2 kg	100%
07 mar 18	141,2 kg	100%
06 mar 18	142,2 kg	Abbastanza buono
05 mar 18	142,8 kg	100%
04 mar 18	143,2 kg	Scarso
03 mar 18	142,7 kg	Scarso
02 mar 18	141,9 kg	Abbastanza buono
01 mar 18	142,2 kg	100%
28 feb 18	142,2 kg	100%
27 feb 18	141,8 kg	100%
26 feb 18	146,1 kg	Abbastanza buono
25 feb 18	147,2 kg	Abbastanza buono
24 feb 18	146,1 kg	100%
23 feb 18	145,3 kg	Scarso
22 feb 18	145,9 kg	100%
21 feb 18	145,9 kg	100%
20 feb 18	146,1 kg	100%
19 feb 18	145,8 kg	100%
18 feb 18	145,7 kg	Abbastanza buono
17 feb 18	144,5 kg	Abbastanza buono
16 feb 18	143,6 kg	Abbastanza buono
15 feb 18	143,2 kg	100%
14 feb 18	143,2 kg	Abbastanza buono
13 feb 18	143,1 kg	Abbastanza buono
12 feb 18	142,9 kg	Abbastanza buono
11 feb 18	142,9 kg	Abbastanza buono
10 feb 18	142,9 kg	Abbastanza buono
09 feb 18	142,3 kg	Abbastanza buono
08 feb 18	142,9 kg	Abbastanza buono
07 feb 18	143,0 kg	100%
06 feb 18	143,0 kg	Abbastanza buono
05 feb 18	143,0 kg	Abbastanza buono
04 feb 18	143,2 kg	Scarso
03 feb 18	143,8 kg	Abbastanza buono
02 feb 18	144,0 kg	Abbastanza buono
01 feb 18	144,0 kg	Abbastanza buono
31 gen 18	144,0 kg	Abbastanza buono
30 gen 18	144,6 kg	100%
29 gen 18	144,6 kg	Scarso
28 gen 18	144,8 kg	100%
27 gen 18	144,9 kg	100%
26 gen 18	145,3 kg	100%
25 gen 18	145,5 kg	100%
24 gen 18	145,6 kg	100%
23 gen 18	146,4 kg	100%
22 gen 18	146,5 kg	Abbastanza buono
21 gen 18	146,5 kg	Abbastanza buono
20 gen 18	146,6 kg	Abbastanza buono
19 gen 18	146,6 kg	Abbastanza buono
18 gen 18	146,7 kg	100%
17 gen 18	146,7 kg	Abbastanza buono
16 gen 18	146,8 kg	Abbastanza buono
15 gen 18	146,8 kg	Abbastanza buono
14 gen 18	146,8 kg	Abbastanza buono
13 gen 18	146,8 kg	Scarso
12 gen 18	146,3 kg	Abbastanza buono
11 gen 18	146,3 kg	Abbastanza buono
10 gen 18	146,1 kg	Abbastanza buono
09 gen 18	145,8 kg	Scarso
08 gen 18	146,8 kg	Abbastanza buono
07 gen 18	146,2 kg	Scarso
06 gen 18	146,2 kg	Abbastanza buono
05 gen 18	146,3 kg	Scarso
04 gen 18	146,3 kg	Abbastanza buono
03 gen 18	146,5 kg	Abbastanza buono
02 gen 18	147,3 kg	Scarso
01 gen 18	147,0 kg	Scarso
31 dic 17	147,9 kg	Scarso
30 dic 17	148,8 kg	Scarso
29 dic 17	149,7 kg	Scarso
28 dic 17	151,0 kg	Scarso
27 dic 17	152,0 kg	Scarso