Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2015
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1613 kcal
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Gras: 64,36g | Prot: 93,59g | Carb: 169,08g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Santa Rosa Marmellata di Pesche, Santal Succo di Frutta alla Pesca, Twinings Thè, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Pranzo: Caffè Zuccherato, Pasta al Pesto, Arance. Cena: Pane di Soia, Consorcio Tonno Sottolio, Conad Salmone Norvegese Affumicato, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Altro: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Tè Pre-Zuccherato, Banana. Di più...
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3106 kcal
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Esercizio:
Pallacanestro - 1 ora e 15 minuti, Salire le Scale - 3 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Riposare - 6 ore e 42 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oldville
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