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Piano piano ….☀️
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1866 kcal
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Gras: 56,36g | Prot: 83,24g | Carb: 256,32g.
Colazione: Acqua, Anguria. Pranzo: le Ricette di Caterina Ragù di Anatra, Tagliatelle. Cena: Carne di Manzo, Riso. Snacks/Altro: Anguria, Galletta di Riso Soffiato, Enervit Barretta Proteica (40g), Nestlé Galak Popri, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Banana. Di più...
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 Commenti
21 ago 22 da utente: danielecokombi22
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A vedere un una bella donna con fisico ben modellato e un bel traguardo si vede hai fatto tanti sacrifici in palestra e nella alimentazione complimenti continua così 💪👍
21 ago 22 da utente: MICHELE INSERRA
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21 ago 22 da utente: rayfey66
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21 ago 22 da utente: juan0e
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Grazie di ❤️ ragazzi! Non smettete mai di sognare!
21 ago 22 da utente: Aurora699
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complimenti Aurora, continua così 💪💪💪💪💪
22 ago 22 da utente: vaipipino
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che brava
quante calorie assumi giornaliere??
22 ago 22 da utente: elena.landanesi
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Ti tocca smaltire le ferie 🤣
22 ago 22 da utente: gemycassa
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@elena.landanesi grazie Elena!✨ In questo periodo sono tra le 1700/1800 kcal giornaliere!
22 ago 22 da utente: Aurora699
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22 ago 22 da utente: Cesa 4
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22 ago 22 da utente: Gi@nni78
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A buono dai.. ankio circa. Immagino che sei in definizione
Se posso di carbo proteine e grassi mi sai dire le quantità?
Cq davvero ottimo
22 ago 22 da utente: elena.landanesi
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23 ago 22 da utente: Ostello
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Complimenti informissima 😜👍
24 ago 22 da utente: adelaidemangione
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