Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2022
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
917 kcal
|
Gras: 21,80g | Prot: 41,30g | Carb: 151,29g.
Colazione: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Националь Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Семена Льна. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, ВкусВилл Хумус Классический. Cena: Курага, Сэн Сой Лапша Рисовая, Hortex Капуста Брокколи , Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Altro: Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beatagata
|