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Salve Gente!
È da un po' che sono da queste parti , ma non ho mai postato... A parte il mio peso 😁
Ma, visto che sto per iniziare un nuovo capitolo del mio " libro " intitolato " Anche quest'anno spero di vedere gli addominali ", ho deciso di condividere con voi questo viaggio 🤠
Ovviamente mi presento
Mi chiamo Daniele, sono siciliano, ho 25 anni e nonostante qualche problemino fisico, posso affermare di avere una vena sportiva ( anche se il mio stile di vita affermerebbe decisamente il contrario ) 😁😁.
Ho deciso di postare proprio in questo momento perché ho scoperto che nel mio paese, che finora ha conosciuto solo il bodybuilding, ha aperto una palestra di Calisthenics... HYPE!!! Ma in generale, ho molte idee per settembre e, visto che riguardano il wellness, ho pensato fosse il posto giusto dove farlo. Poi un feedback può solo accompagnare, no?!
All'inizio di giugno mi sono dato l'obiettivo di arrivare ad una condizione fisica tale da avere una ' base ' più o meno ideale per poter costruire il mio ' palazzo muscolare '.
Dopo aver eliminato cibo ( e bevande ) spazzatura, dolci ( 😭 ), PIZZA ( 😭 ), formaggi, farine raffinate, e aver iniziato ad allenarmi in casa, fare qualche passeggiata in più, saltare la corda... { Anche se l'ultima settimana di luglio ho sgarrato un pelo... complice il dolore alla coscia 😁😁 }.
Ad agosto non ho seguito una vera è propria " dieta ", permettendomi un approccio più flessibile... e qualche sgarro di troppo 😅 ( che mi è costato il raggiungimento dell'obiettivo).
Ma va bene... mi sono meritato questo schiaffo morale 😭( 🤠 )... But change is in the air!!!
N.B: so che magari penserete che aver optato per un alimentazione così, non era necessario ( tralasciando il junky food ). In mia difesa posso dire di averlo fatto come obiettivo personale... quindi non odiatemi XD!!
Sono davvero curioso di scoprire cosa settembre ha in serbo, voi? 🤠
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