Diario di Maggiemagda, 07 set 22

Post allenamento: piattone di sedanini alle lenticchie, tonno , verdure miste ed olio 😋

1866 kcal Gras: 55,03g | Prot: 96,18g | Carb: 235,03g.   Colazione: Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Selex Riso Soffiato Biologico, Tre Mulini Amido di Mais, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latte Arborea Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Finocchio, Rio Mare Tonno al Naturale, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Barbabietole, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Molino Spadoni Farina tipo 1, Melanzana, Lupini. Snacks/Altro: Sondey Fette Biscottate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, V Club Gelato. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Maggiemagda


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