Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2022
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60,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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999 kcal
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Gras: 34,49g | Prot: 38,67g | Carb: 126,59g.
Colazione: Caffè (Espresso), Adez Latte di Avena, Quaker Cruesli Chocolate. Pranzo: Esselunga Poke di Salmone . Cena: Mirtilli, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri, Esselunga Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Fatina Mandorle Sgusciate, Le Fruttine Chips di Mela. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Saliluce
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