Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2015
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64 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 20,05g | Prot: 100,50g | Carb: 143,14g.
Colazione: Crusca d'avena, Herbalife Proteine, Latte di Soia, Tè (Infuso). Pranzo: Finocchio Crudo, Barilla Ragù Classico, Iper Simply Garganelli all'uovo. Cena: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Pane Integrale. Snacks/Altro: Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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1920 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Milù73
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