Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2335 kcal
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Gras: 55,88g | Prot: 233,74g | Carb: 207,70g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Smooth, Land Kefir, Weetabix Crispy Minis Enrico , Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Wasa Crunchy Twist Poppy Seeds, Olio di Oliva Enrico, Valfrutta Fagioli Borlotti, Masina Macinato Scelto Equino. Cena: Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Equino. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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