Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2022
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 44,55g | Prot: 58,49g | Carb: 149,70g.
Colazione: Consilia Latte di Avena, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. Pranzo: Delizie del Sole Cous Cous, Zucchine, Haribo Rotella Liquirizia, Mareblu Tonno. Cena: Findus Bastoncini di Merluzzo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Haribo Rotella Liquirizia. Snacks/Altro: Lotus Biscoff, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Albicocche, Banana. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessandra_m89
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