Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2022
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47,9 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 47,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1267 kcal
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Gras: 58,99g | Prot: 55,96g | Carb: 134,06g.
Colazione: Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Gallo Riso Arborio, Patate, Cipolle, Broccoli Cotti (da Freschi). Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Aia Kebab di Pollo, My Best Veggie Hummus di Ceci Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Cheesecake. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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