Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022
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47,3 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 47,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 53,31g | Prot: 68,93g | Carb: 124,85g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Nutella Nutella, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Noci, Anguria, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli). Cena: Patatine Fritte, Roadhouse Caesar Salad . Snacks/Altro: Gelatelli Barrette Gelato al Cocco, Gelatelli High Protein Gelato alla Nocciola, Ceres Birra. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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