Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2022
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3324 kcal
|
Gras: 90,15g | Prot: 140,87g | Carb: 465,31g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Barilla Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Alesto Mandorle Californiane. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Barilla Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Roast Beef, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Misura Cornflakes di Mais, Fage Yogurt Greco Total 5%, Scotti Crackers di Riso. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MrDrolia
|