Diario di AoiChan., 11 ott 22

Smażony ryż, warzywka z czarnym i białym sezamem, tofu w panierce z cieciorki, sos chilli.

2050 kcal Gras: 87,63g | Prot: 84,53g | Carb: 245,34g.   Colazione: Banan, Brzoskwinie, Wiórki Kokosowe, Nasiona Siemienia Lnianego, Mlekovita Odżywka Białkowa, Słonecznik, Płatki Owsiane. Pranzo: Lajkonik Krakersy Mini Solone, Duda Pasztetowa Firmowa , Lactima Ser Topiony Blue Cheese, Chleb. Cena: Mieszane Warzywa (Mrożone), Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Smażone Tofu. Snacks/Altro: Słoneczny Ogród Powidła Śliwkowe, Masło Orzechowe, Julka Chleb Graham z Gryką i Kaszą Jaglaną, Marchewki, Freshline Młode Liście, Ogórek (Obrany), Duda Pasztetowa Firmowa , Drobimex Parówki Sportowców, Lactima Ser Topiony Blue Cheese, Julka Chleb Graham z Gryką i Kaszą Jaglaną, Brzoskwinia, Banan. Di più...
2034 kcal Esercizio: Supermercato Shopping - 1 ora e 9 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 4 minuti, Riposare - 13 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
o rany, jakie pyszności!  
11 ott 22 da utente: oleksianka
A dziękuję, nieskromnie przyznam, że było bardzo dobre ☺️ 
11 ott 22 da utente: AoiChan.

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di AoiChan.


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.