Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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988 kcal
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Gras: 23,94g | Prot: 61,24g | Carb: 128,91g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Probios Crusca di Grano, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Chiquita Banana, Melinda Mela. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Carote, Pomodori Ciliegini, Telline, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Cena: Land Yogurt Colato Greco, Zespri Kiwi Gold. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Amo Essere Biologico Latte di Soia. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di fioredagosto
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