Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2022
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 62,92g | Prot: 53,82g | Carb: 175,77g.
Colazione: Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Casa Azzurra Mozzarella, Suntat Ayran, Milbona Maasdam. Pranzo: Подлива, L'étal Du Boucher Boulettes Au Boeuf, Макароны Отварные. Cena: Смешанный Зеленый Салат, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Snacks/Altro: HATHERWOOD Chocolat Fourré À La Menthe, Lindt Chocolat Noir Orange Intense, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Гранатовый Сок. Di più...
|
|
2054 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 43 minuti, Cucinare - 2 ore, Addominali - 1 minuto, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 13 minuti, Squat (GAG) - 3 minuti, Suonare - 1 ora. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|