макароны,лечо (свое),баранина после спорта .на рaботе
|
1491 kcal
|
Gras: 56,32g | Prot: 66,17g | Carb: 185,28g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Домашние Заготовки Лечо, Макфа Макароны Отварные. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Домашние Заготовки Лечо, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. Cena: Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Домашние Заготовки Лечо, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. Di più...
|
|
2861 kcal
|
Esercizio:
тренировка с Олей - 1 ora, до маршрутки - 20 minuti, ходьба до работы - 20 minuti, работа - 12 ore, Riposare - 2 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina5177
|